Sport & benessere (per il corpo e la mente)

Sport & benessere. Un binomio indissolubile ma del quale troppo spesso ignoriamo i motivi. Gli esperti di VirginActive, la catena di palestre e centri fitness leader in Italia, spiegano quelle che sono le relazioni chimiche, psicologiche, biologiche che avvengono e modificano una persona che passa da una vita sedentaria ad una attiva. E, ricordatevi, non è mai troppo tardi per cominciare... Guarda qui tutti i workout ed i video di Virgin Active