Massimo De Donno spiega il metodo "21 giorni"

Quanto tempo impiega il nostro corpo per "imparare", per far suo un comportamento, insomma, per cambiare le proprie abitudini? Per Massimo De Donno, uno dei maggiori esperti di apprendimento del mondo, non ci sono dubbi: 21 giorni, tre settimane. Una risposta dalla quale sono nati diversi libri e teorie. Ecco da dove nasce e come ognuno di noi può fare qualcosa di bello per se stesso (in poco tempo)